2016考研冲刺交流群：
172491689

距离2016考研初试仅剩下30天，不论是学习状况，复习规划，还是心理状况都要有一个好的表现，如此不只为你在考场上帮助，也会叫你的复习成效大不一样。

1、复习路线要调整

冲刺阶段的复习要有所侧重，不可以再撒网了。经过前期的强化学习，各科的入门知识都有了较熟知的学会。这时，一方面要强化记忆、理解、重复要紧的要点其次要补齐我们的薄弱环节。让复习有些放矢，在最短的时间内得到最大的效益。同时还应该注意转移复习的注意力，加大专业课与政治课的复习。尤其是政治，应该开始细致地记忆要点，学会主观题的答卷办法和方法。

2、模拟测试要训练

考试前模拟测试成了复习的势必。之前已经进行了专项性的强化复习、训练，入门知识已经学会得比较结实了，可能每道题只须给予足够的时间、轻松的环境，都大概解出来。但真的的考试，时间与环境不是大家自己决定的，在真的考试前要进行考场模拟，使自己融入到考研的现场当中。此时要完全根据真的考试的时间、需要来做测试。测试主要来源是没做过的比较旧一点的考研和其他的模拟考试。过现阶段的模拟训练，找出考场上好的状况。

3、应试方法要学会

应付考试常识是核心、方法是重点。学会重点性的做题方法，会叫你的努力事半功倍，得到意料之外的收成。第一，考试前要维持清醒的大脑、平稳的心态，使考试过程维持好的思维状况，才大概正常或超水平发挥。

第二，做题顺序要明确。一般来讲考研考试试题内容较多、时间较紧，必须要把握正确的做题顺序––由简到难。考试中能得分的必须要得分，就算只不过0.5分也很重要，尽可能提升做题的速度和答对率。

第三，做题办法要得当。客观题不到危机时刻，不可以蒙，蒙也有蒙的方法，必须要注意选项间的关系主观题看法要明确、步骤要明确、论据要充足。

最后，卷面书写要整洁，整洁的卷面不仅能够增强做题的信心，同样也会增强阅卷老师对你的信赖，1-2分的实惠就被你捡到了。

4、作息时间要规律

考研临近，对于时间的学会不可以再任性妄为，什么阶段的学习精力充足就什么时间学，就像有些考生爱晚上学习，白天贪睡有些考生爱早睡早起还有些考生感觉考研时间不宽裕，加班加点，长期熬夜。这类在平常的复习中是可取的，最大成效的增加学习效率。

但，目前临近考研，必须要根据考研的具体时间作息，保证考研的时间点是你好的精神时刻。即便你再留恋深夜时分那清醒而开心的大脑，也得忍痛割爱了，去适应铁打的考试时间的安排。另外，建议最好中午能休息一下，就算是短暂的十几分钟也好，如此能更好地保证下午时分的充沛精力，维持好的学习状况。

5、饮食营养要均衡

考研是个巨大的脑力劳动，必须要注意饮食搭配，保证天天身体所需的同时，要有改变记忆力，提升精神状况的储备。冲刺期间重压较大，只有保持规律科学的饮食习惯，才能维持好的精力。

尽可能吃新鲜清淡的饭菜，离得远远的容易致使上火和内分泌失调的油炸麻辣等类食品。同时，每天三餐的进食都要以主食为主外，还要适当地补充些水果及多样的副食品，以便补充紧张的大脑活动。再者，针对冬季干燥的学习环境，平常应该注意多喝些水，喝水可以促进体内循环和排毒，能够帮助维持好的身体状况和精神情况。除此之外，晚餐不要吃得太饱，吃得太饱总是会干扰睡眠成效，进而影响第二天的学习精力。

临近考试，潜意识当中身心都会愈加紧张，也特别容易疲惫，生病的可能性也愈大。一旦身体不适则会让学习大优惠扣，甚至影响考试。因此，在冲刺阶段的学习中切忌“超负荷运行”，同时维持适合的身体训练，千万不要在重点时刻“偶感风寒”，如果是如此，那样这个并不是偶然的偶然就太悲剧了。

6、心理重压要排减

考研火烧眉毛，考试前的各种心理重压接踵而来。假如不可以准时、正确的排解，说得紧急点可能使考研满盘皆输，前面的努力付诸东流。因此，此时此刻排除心理重压是前进的重点。

在这个阶段，有必要采取一些简单易行、行之有效的减压办法。譬如，规律的作息、规律的饮食简单的运动，像跑步也可以适合地听一下音乐缓解紧张的情绪。抽点时间轻松一下，不要感觉时间近了不舍得舍弃任何一滴时间，适合的休息可以大幅度地提升学习效率。此时还要切忌攀比，总是到了这时考生们总感觉自己复习的不够，这儿也不会，那儿也不可以，甚至一直觉得其他人复习得好。久而久之就形成了紧张、患得患失、厌烦、疲惫、紧张、重压大、忧虑、害怕、恐惧、自暴自弃等现象。

因此，必须要注意拟定健全的学习计划，天天根据计划走就能，把该学会的常识学会了，最后的胜利就来了。此时的紧张、烦躁不但没任何用途，反而是你重大的绊脚石。维持一颗“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”的心理，坚定信念，相信自己，胜利就在前方!

推荐阅读>>>>2016考研冲刺：复习要集中注意力